Wadah untuk menyehatkan badan dan menghilangkan kepenatan.
Program Mancal Weekend Gowes adalah Berolahraga sambil rekreasi melalui :
1. Jelajah Pegunungan sekitar Malang Raya
2. Jelajah Pantai sekitar Malang Raya
3. Jelajah Peninggalan Sejarah / Jelajah Cagar Budaya sekitar Malang Raya
4. Jelajah Cagar Wisata sekitar Malang Raya yang masih belum banyak terexpose